Fit to Ride! Fysieke en mentale (ruiter)fitheid
Onder leiding van Jeannette Martens - Fit&Veilig Instructeur valtraining en horsemanship trainer - ga je aan de slag om een goed team met je paard te vormen. Want als ruiter ben je voor ten minste 50% (al dan niet méér) verantwoordelijk voor dat team!
In een groep van maximaal 12 deelnemers werk je aan onder meer je kracht, mobiliteit, ademhaling, alignement en symmetrie, cardio, balans en coördinatie. Elk week staat er een ander onderwerp centraal, zodat jij de bewegingen van je paard soepel kunt volgen.
De oefeningen zijn laagdrempelig, praktisch en vooral leuk! Iedereen kan deelnemen - het maakt niet uit of je een ervaren ruiter bent of net begint met paardrijden. Je begint in ieder geval fit aan het nieuwe buitenseizoen.
Wil je meer weten over de inhoud van de cursus? Neem dan contact op met Jeannette Martens: info@jeannettemartens.nl
Praktische informatie
- Locatie: Landgoed de Bossenhoeve in Schaijk (Noord-Brabant).
- Cursusduur 10 weken (uitgezonderd voorjaarsvakantie).
- Cursusdata :
o Januari 16, 23, 30
o Februari 6, 13, 27
o Maart 6, 13, 20, 27
- Tijdstip: vrijdagmiddag tussen 16:00 – 17:00 uur.
- Toegankelijk voor ieder fitheids- of rij niveau.
- De training is gericht op de fitheid van de ruiter, zonder paard. Je brengt alleen je eigen matje mee en een flesje water.
- Kosten: €125,- voor 10 lessen, inclusief een kopje koffie/thee of fris na afloop.
- Minimaal aantal deelnemers 8, maximaal 12. Bij te weinig deelnemers gaat de cursus niet door.
- Aanmelden kan tot uiterlijk 9 januari 2026. Je ontvangt na aanmelding van ons een bevestigingsmail met betaallink.
- Vol = vol. Bij meer dan 12 aanmeldingen word je automatisch op de reservelijst geplaatst.
- Bereikbaarheid: Landgoed de Bossenhoeve is goed bereikbaar met de auto. Er is voldoende parkeergelegenheid.
Om je aan te melden kun je een mail sturen naar Jeannette: info@jeannettemartens.nl
